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在炎熱的夏季，冷氣是我們生活中不可或缺的家電之一。為確保冷氣長期運行，提供涼爽的室內環境，定期的清洗和保養是至關重要的。以下是一些專業的台北冷氣清洗和保養技巧，有助於延長冷氣的壽命，同時提高效能。
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在炎炎夏日，冷氣是保持室內涼爽舒適的不可或缺之物。然而，長期使用冷氣而不進行適當的清洗和保養可能會導致效能下降、能源浪費以及更高的維修成本。在這篇文章中，我們將分享一些重要的台北冷氣清洗和保養技巧，以確保您的冷氣設備在夏天保持最佳狀態。
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國人愛吃Buffet，自助料理餐廳競爭激烈，台北福華大飯店中庭的始祖級自助餐廳「彩虹座」，改裝後重新開幕，以新裝潢、新菜色見客。餐廳大走亞洲風，端出琳瑯滿目的亞洲各地經典新菜色，並特清洗冷氣別從東南亞當地進口椰子樹入內擺設，搭配隨時段變換的燈光、環繞播放海邊的潮汐聲，讓人不用出國就能在異國風情下享受道地亞洲美食。

從冷盤、熱菜、現切區、現煮區到甜點水果區，晚餐時段有近百道料理可選，午餐時段供應85道，下午茶時段也有60多道。菜色網羅新加坡、菲律賓、泰國、韓國、日本、港式、台式等料理，香料及色彩豐富的東南亞菜色最受食客喜愛。行政主廚特別推薦印尼巴東牛肉，將牛肋條、馬鈴薯、胡蘿蔔、紫洋蔥炒香，加入道地印尼巴東醬、椰汁、魚露與雞湯燉煮，滋香味濃、市面上少見；越式香辣炒蟹則是人氣王，螃蟹用大火炸過，以蒜、辣椒、蔥爆香，加入乾辣椒、白胡椒、花椒、月桂與魚露拌炒，辛香夠味。

因防疫需求，政府要求廚餘養豬戶如果不能通過環保署的檢核，就須轉型飼料飼養或者提出離牧。這段時間已有千餘場的養豬農民打算繼續用廚餘養豬，等待環保署陸續檢核，但也發現有114場的養冷氣清洗豬戶沒有提出申請檢核，也不打算轉型或者離牧。農委會已請環保署將這114場列為優先查緝名單，依廢清法查處。

為有效管理廚餘養豬以利防疫，政府要求廚餘養豬戶應依規定接受環保署檢核，如果檢核不通過，未來不能再用廚餘養豬，須離牧或轉型為飼料飼養。目前全台約有1097場的養豬場仍待檢核，有220場要改用飼料飼養，有68場打算離牧。但有114場沒有表態是否接受檢核，還是要轉型或離牧。

減肥、減重、瘦身，可以說是現代人追求健康的一個長期目標，但常常因為工作忙碌或是意志力不堅，沒辦法長時間保持運動，因此網路上也出現各式各樣的減肥法，現在就帶你們看一看。

想瘦但保持運動好難

科技進步促使醫療技術快速發展，也帶來創新、更人性化的可能，經濟部中小企業處今年選出創育機構輔導的生技醫療「破殼而出企業」，表揚其全面性的創新輔導機制，也展現與中小企業共同合作的優秀成果。

穿戴式醫療正夯，設置於國立臺北科技大學創新育成中心的「動心醫電」，致力於穿戴式生醫演算法產業化，目前由醫電工程實冷氣清洗驗室技轉關鍵技術，開發智慧健康照護手錶，而生醫演算法包括計步、心跳、疲勞、情緒指數等，未來朝向整合樂齡住宅、照護中心、醫療院所、保健養生中心等方向，期望提供全方位健全照護體系。

也太貪小便宜了吧！近日一名高雄網友到平價火鍋店用餐，不巧卻看到隔壁桌的中年男子和友人接力，將一杯又一杯限內用的免費飲料裝進自己帶來的保溫瓶，試圖想要「裝好裝滿」外帶暢飲，誇張的行徑引發網友撻伐，痛批「超沒水準的！」

一台中裝潢名高台中鋁門窗雄女網友昨（6日）晚在臉書PO文寫下「這家五x級平價火鍋已經夠便宜了，還這樣子貪小便宜，台灣人真是無極限。」原來她去一家平價火鍋台中門窗店用餐時，意外目睹隔壁桌的中年男子竟將自備的保溫瓶夾在胯下，一杯又一杯將限內用的免費飲料倒進自己的瓶台中室內裝修子內，同行友人還來回走動幫忙倒飲料，沒想到這些丟臉的行徑全遭網友拍下PO上網。

大立光10月營收展望不妙，今年旺季還能不能旺得起來？台中鋁門窗要關注的對象可能不是蘋果，更不是什麼中美貿易戰；反而是大立光中國台中門窗客戶的產品失誤，以及中國手機市場的變化，恐怕才是真正原因。

大立光依然是蘋概股重要的一台中室內裝修員，蘋果也是每年大立光第四季營收衝高的要角，不過，大立光經過幾年來積極分散客戶後，以華為、OPPO、vivo為主的中國一線手機品牌客戶們，已經能夠撐起大立光營收半邊天，而且中國客戶對於穩定大立光營收的貢獻，在今年第二季iPhone新舊交替時看得格外明顯。

天才小廚神4ni？一名女大生透露，前幾天買了麥當勞當宵夜，但因她吃薯條沒有習慣沾番茄醬，沒想到室友得知後，竟跟她討來「加進泡麵」，起初她還不可置信的覺得怎麼會有人這標籤機樣加，沒想到吃了一口以後，竟然驚為天條碼掃描器人！不少網友看到後，也狂喊「好想試」、「決定今晚吃泡麵！」

而此文曝光後，網友也紛紛表示「番茄醬根本萬能」、「感覺好像很不錯欸」、「你害我今晚也想吃泡麵了」、「看來這陣子肉燥麵會賣很好了！」不過也有網友見怪不怪，標籤機「超好吃！我都這樣吃泡麵」、「在家普通煮個麵我都會加番茄醬啊，我以為這很普通呢」、「我昨天才把番茄醬加到海鮮湯裡，朋友說喝起來很像羅宋湯」。

兩性職場平權看似落實，但育有子女「職場媽媽」，壓力有增無減。yes123求職網調查，8成6受訪者認為家庭與工作難兼顧，且有5成9受訪者認為目前台灣職場環境對職場媽媽不友善。

yes123求職網今天公布「職場媽媽壓力指倉儲管理系統數與生涯規劃調查」，調查指出，已生育女性想出外工作倉儲管理系統，成為「職場媽媽」，主因是想分擔家計、達經濟自主、不想與社會脫節，以及享受工作的成就感。

2016年莫蘭蒂颱風登陸恆春半島，出現破紀錄17級強風，清晨出勤的墾丁91救護車，回程行經南灣時被5公尺巨浪吞沒，但是仍舊「破浪」驚險完成任務，這輛救護車因此聲名大噪團體服也從此被封為「海神號」，現在參與過3500件出勤任務的「海神號」將退出第一線，讓隊員們相當不捨，在新救護車捐贈儀式上，幾名團體服隊員擁抱親吻海神號，就好像歡送退伍弟兄一樣。

路跑最重要的就是那件團體服，因為可以充分表達該路跑活的活動精神，在跑步的過程，也能展現一個美好協調的風景，更是帶給每位路跑者的美好回憶，網路上也有很多路跑團體服的收藏者，因為每次路跑不僅是為了讓自己身心健康，也是解鎖人生成就，更是一種企業形象的宣傳，所以路跑團體服才能這麼的搶手，很多參與者都是為了好看的路跑團體服而報名，因此企業在設計這團體服的時候也是需要煞費苦心。

許多人總愛在山路飆團體服車，但一個不小心可能會出意外。臉書流傳一段行車紀錄器影片，一名風衣男子騎機車狂飆，還逆向超車，結果疑似車速過快，在過彎處來不及轉彎團體服，連人帶車摔倒在地，騎士還在地上翻了一圈，差點被後方的機車給輾過，耍帥不成大出糗，短短11秒畫面引發瘋狂轉貼和討論，網友紛紛直呼「好療癒」、「87分不能再高了」。

影片曝光後，引發熱烈討論，「差點直接下山」、「帥翻了」、「笑死我重複看了好幾次」、「人要比車兇！」、「只有我覺得療癒嗎」、「這樣騎早晚出人命」、「沒有看過這麼87的」、「看到他沒害到其他駕駛人我就安心了」、「不要命的最快」、「多摔幾次就會知道路線該怎跑了」，還有許多網友狂酸，「怎麼沒有衝下去啊，可惜」、「沒死真的可惜」、「護欄有沒有怎樣？還好嗎？」、「可惜沒被收掉」、「怎沒飛出去」、「看到他摔車我就放心了」、「是趕著去喝湯嗎？」、「果然沒讓我失望」、「為何圍牆那麼高」。

台中一名音樂系的22歲黃姓女大生，主修小喇叭，日前因為長期反覆發燒及咳嗽，就醫經檢查後發現肺部兩側白白的，出現浸潤發炎，才知團體服道是因為吹奏樂器完沒有清潔乾淨，殘留的黴菌引發過敏性肺炎，最後治療一周才痊癒。

胸腔內科醫師張孟祥指出，女大生肺部發炎部位相當大，但因團體服生活作息正常，懷疑是樂器惹禍，便檢查女大生平常在吹的小喇叭，沒想到發現吹嘴旁有黴菌滋生，因此研判是吹奏時吸入黴菌，才引發過敏性肺炎。

位於福島縣北部美國月子的磐梯高原，又被稱為裏磐梯，這裡因為曾經火山活動，隨著時間演進早就出一幅幅隱身山林間的美麗風景。其中一定要來的，就是被列為米其林綠色指南一星的「五色沼」，湖面隨著陽光、天氣與季節變化，湖面展現出漸層不一的湖水綠，夢幻風景宛如掉入上帝美國月子中心的調色盤般，隨手拍都是一張張風景明信片。五色沼正式名稱為五色沼湖沼群，由於曾經火山爆發，在磐梯高原形成大大小小約300個湖沼群，其中五色沼就擁有數十個大小湖沼，由於沼澤中蘊含鐵、錳等大量礦物質，加上季節氣候變化與沼澤中的生物影響，讓湖水不同時間會呈現翠綠、湛藍、深紫等不同色彩，由於每個沼澤的湖水均會呈現約5種顏色，因此命名為五色沼。

想欣賞五美國生產色沼，建議旅客可以從起點的毘沙門沼開始，受到水中蘊含許多礦物質和浮游生物影響，當陽光照射下，湖水呈現青綠、湖水綠、深綠等不同色彩，寧靜的氛圍讓人沉浸其中，如果想要近距離一探毘沙門沼風景，旅客也可以租上小船，慢慢滑向湖心，還可以遠眺磐梯山壯闊的山巒景致，絕美的風景是旅客到裏磐梯必來的景點。此外，毘沙門沼也有一個隱藏版的移動景點，就是尋找身上印有紅色愛心的鯉魚。沿著木棧道行走來到湖邊，各種繽紛色彩的錦鯉就會慢慢游過來，據說只要找到身上印有紅色愛心的鯉魚，就可以招來幸福。如果想要探索五色沼其他湖沼，毘沙門沼也是五色沼自然探勝路的起點，旅客可以沿著步道一路經過赤沼、竜沼、青沼、弁天沼等8座湖沼，對於喜愛探索自然美景的旅客，這裡也是一條推薦的踏青路線。

日本中北陸近年已經成為台灣遊客選擇到當地旅遊的熱門地點，但好看好玩的景點非常多，光是走訪立山黑部就需耗費一整天的時間，但好不容易都用珍貴的假期出國一趟了，能去的地方當然是越美國月子多越好。而位於白川鄉的合掌村，雖然面積不大卻是許多人趨之若鶩的景點，若時間真的不夠，限時1小時就能看完重點。抵達目的地之後，民眾可在遊客中心附費計放行李，也可直接走過吊橋進入村內，接著可選擇直接搭乘前往寮望台的接駁車搭乘處，或是自行走步道上山。雖然沒有楓紅也不會有雪景，但天氣晴朗時風景一樣十分漂亮，且相傳當地人認為，門前如果種植許多漂亮花卉盆栽，代表該戶女主人非常賢慧持家，因此這時到這個現實生活中的童話小鎮，還可欣賞許多人家特有的門前風景，景致和旺季相比也別有另一番情趣。

美國美國生產生產是否合法？

生活中心／綜工業內視鏡合報導

當年日本311大地震，很多台灣人都善心捐款，感動很多日本人。最近，有高雄民眾在臉書《爆料公社》PO出照片表示，在路上發現一台右駕日本車輛，掛布條稱要調查地下坑洞，引發網友熱議。原來這台車是日本技術團隊為了感念台灣人在311大地震時的協助，特別海運「車載式透地雷達」的巡檢車，免費為台灣地區道路健檢，協助調查道路資料。

青磚灰瓦映襯著熟透了的柿子，牆角邊有囤成山的大白菜，平板三輪車整齊碼垛著蜂窩煤，倒座屋頂上搭著鴿子籠，板磚支起的水泥板乒乓球台……「您瞧！那盤象棋還沒下完。」一座四合院微縮模型，勾起了老北京人的共同回憶，眼前的場景讓人仿佛置身在胡同裡，耳邊響起沉寂已久的鴿哨聲。

「呈現在您眼前的微縮模型是80年代初期老北京大雜院內人工業內視鏡民生活的場景。」講解員將觀眾們的記憶拉回現實，在「慶祝改革開放40周年大型展覽」展廳內，許多觀眾仔細觀察這座四合院微縮模型。

果粉們買了嗎？蘋果在今年9月中旬推出了三款最新iPho台中隔熱紙價格ne，分別是iPhone XS Max、iPhone XS及iPhone XR，其中iPhone XR更推出了六種顏色吸引年輕族群，現在蘋果為此推出首款塑膠透明保台中隔熱紙推薦護殼，售價1190元，網友看了都怒批：「果凍套賣1190去搶比較快！」

不同類型的比較上，同樣透光度，金屬層越厚，反光越強隔熱越好，隱密性也越好，但是對於視野景觀的影響越大，無金屬高紅外線阻隔型，是透過塗佈紅外線吸收劑增加隔熱率，但是因為紅外線吸收劑有如海綿一般，吸收總熱能有極限，且還有吸收後放熱的後續輻射熱，所以實際隔熱效果不如金屬低內反射型的產品，但是可以做到透光度高，比較不影響景觀，但是隔熱效果比較明顯有感的產品。，如果你追求景觀並且預算上限較高者，建議可使用無金屬高紅外線阻隔型的隔熱膜產品，兼具景觀與隔熱效果，但是施工費用較高，如果是為了有效阻隔熱源、防止西曬的問題，建議可使用反光度較高的隔熱膜，超有效隔熱、預算也較平價、但是影響景觀較嚴重(反光高、低透光)，或是選擇台中隔熱紙價格折衷的產品，如透光度50%左右的隔熱紙、兼具景觀與隔熱效果。

電隔熱紙推薦腦大廠宏碁今舉行新春開工團拜，董事長暨執行長陳俊聖台中隔熱紙價格說，「今年宏碁將推動雙重轉型（Dual Transformation）策略，持續專注電競、商用等核心事業外，上半年還會推出新品牌和新產品，打造宏碁成為未來型企業，請各界拭目以待。」

「沒有創新就沒有未來、沒有創業就沒有希望。」一身西裝筆挺的宏碁董事長暨執行長陳俊聖，在開工首日按慣例前往創辦人施振榮家中拜年，語氣中充滿信心的對著現場媒體侃侃而談今年宏碁的事業布局展望。

網紅「罔腰」原為男兒身，接受變性手術後和男友「鳳梨」的愛情故事一路走來感動不少網友，累積大批死忠粉絲支持。近日卻傳出小倆口感情生變，罔腰在直播中淚控鳳梨帶其他女生上汽車旅館，影片被轉貼至「爆廢公社」，隨即引發網友議論紛紛。

罔腰日前在直播中哽咽表示，鳳梨帶著其他女生上摩鐵約會，事後鳳梨坦承此事，並向罔腰下跪道歉，知道自己不應該，卻解釋是想要台中二胎貸款找代理孕母、希望可以擁有小孩。罔腰事後刪除了這段直播影片，不過已經被網友備份，上傳至臉書社團「爆廢公社」。